tag:blogger.com,1999:blog-4579769220544813389.post531379920266413176..comments2024-01-23T16:00:15.040+02:00Comments on Joustava Mieli: Hyväksynnästä, kontrollista ja aktiivisista elämänmuutoksistaArto Pietikäinenhttp://www.blogger.com/profile/09241152147116145640noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4579769220544813389.post-61547867240907387752012-08-19T14:10:27.758+03:002012-08-19T14:10:27.758+03:00Toisaalta vajaa vuosi terapiaa ei vielä välttämätt...Toisaalta vajaa vuosi terapiaa ei vielä välttämättä helpota vuosien ja vuosikymmenien aikana kasaantuneita ongelmia! Olen itse käynyt puolisen vuotta hyväksymis- ja omistautumisterapiaan painottuvassa terapiassa, enkä toistaiseksi koe minkään muuttuneen, mutta silti olen toiveikas, että kolme vuotta riittää aloittamaan muutoksen positiiviseen suuntaan.<br /><br />Kirjan lukeminen voi mielestäni olla enintään sysäys muutokseen, esim. hyväksymiseen, mutta jokaisen on lopulta pantava itse muutokset toimeen, joten kirjan todellisesta vaikutuksesta voi päätellä jotain vasta, jos sen oppeja pystyy soveltamaan arkielämässä vielä alkuinnostuksen mentyä ohi.<br /><br />Minusta on myös ihan turha mollata mitään terapiaa - olen varma, että mikä tahansa terapiasuuntaus voi toimia potilaan elämässä positiivisena sysäyksenä parempaan suuntaan.Ruma Elsahttps://www.blogger.com/profile/11198387932218243140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4579769220544813389.post-22148991832462706742011-03-21T14:11:39.039+02:002011-03-21T14:11:39.039+02:00Luin kirjasi ja olen käynyt vajaan vuoden myös psy...Luin kirjasi ja olen käynyt vajaan vuoden myös psykoterapiassa (KAT). Kirjasi antoi noin 10 kertaa enemmän kuin lähes vuoden terapia. Voisi siis olettaa, että kirjasi on parempi ja halvempi keino kuin huono tai keskinkertainen psykoterapia. Kirjaasi pitäisi varmaan markkinoida Kelallekin. Tulisi halvemmaksi yhteiskunnalle ja henkilölle kuin kalliit terapiat. Oletko itse törmännyt usein ilmiöön, että psykoterapia ei tuo mitään uutta näkökulmaa itseen ja elämään, uusia tapoja ajatella jne?<br />Joka tapauksesa kiitos hyvästä kirjasta!!!Anonymousnoreply@blogger.com