Joustava Mieli
Sivuston sisältö
Tämä sivusto esittelee hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, Joustava Mieli – kirjojen teemoja sekä toimii palvelujeni yleisesittelynä ja materiaalipankkina. Täältä löytyy niin uusimmat blogijutut, harjoitukset, vapaat ajat vastaanotolle kuin koulutusilmoitukset.
Tietoja minusta
Olen kouluttajapsykoterapeutti ja psykologi. Vastaanottoa pidän Tampereella KKT – keskus Arvossa. Suuntaukseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia, ja olen erikoistunut työssäni etenkin hyväksymis- ja omistautumisterapiaan, josta olen kirjoittanut myös seitsemän kirjaa:
Joustava mieli (2009), Joustava mieli parisuhteessa (2011), Kohti arvoistasi (2014), Joustava mieli tukena elämänkriiseissä (2017), Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (2021), Joustava mieli urheilussa (2023) ja Kohti taitavaa HOT – työskentelyä (2024).
Uuden kirjan julkaisupäivä on 16.10.2024
Kohti taitavaa HOT – työskentelyä – kirja ilmestyy myyntiin 16.10.
Lisätietoja lähiaikoina.
Tulevat koulutukset
Tämän syksyn viimeinen ammattilaisille suunnattu avoin HOT – menetelmäkurssi täyttyi juuri.
Ilmoittelen tässä, kun seuraavat kurssit on sovittu kalenteriin.
Ajankohtaista
Kohdasta audiot löytyy uusi nauhoite:
Ajatusten havainnointia kesto 6 min.
Olen siirtämässä syyskuun aikana tärkeimmät harjoitukset tälle sivustolle, pdf – lomakkeet, videot sekä kuunteluharjoitukset. Näin kuuntelijaa ei häiritse mainokset, joita Youtube – kanavalla esiintyy.
