Huippukoulutusta HOT-mallista Helsingissä joulukuussa

Helsingissä järjestetään 2. - 3. 12. 2013 kaksipäiväinen intensiivikoulutus, joka perehdyttää hyväksymis- ja omistautumisterapian soveltamiseen lyhyissä hoitosuhteissa. Se tarjoaa työkaluja tuottaa muutosta tehokkaasti monenlaisissa ongelmissa ja hoitokontakteissa. Opettajina toimii kolme kansainvälisesti tunnettua kouluttajaa. Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet löytyy täältä.

HOT - työnohjausryhmä kokoontuu syksyllä 13 Tampereella

Ensi syksyn hyväksymis- ja omistautumisterapian avoimen työnohjausryhmän aikataulu on nyt tiedossa. Kokoontumisia on kaikkaan neljä: 12.9., 17.10., 14.11. ja 12.12. 2013. Tapaamiset ovat  klo 9 - 16, ja kokoontumispaikka Pirkanmaan Ihmissuhdetyö ry:n tilat Yliopistonkatu 60 A 7. krs. Tampere.
Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet täällä

Harjoituksia -sivu on uudistumassa

Olen aloittanut tämän sivuston uudistamisen, ja ensimmäisenä muutoksia tulee Harjoituksia - sivuun. Lisään sinne uusia harjoituksia kesän aikana ja ne löytyvät jatkossa kaikki samasta paikasta, uusin harjoitus ensimmäisenä.

Laitoin sinne jo  joitakin uusia harjoituksia, osa niistä on päivityksiä, osa kokonaan uusia. Painopisteenä uusissa harjoituksissa pidän käyttäytymisen aktivointia kohti arvojen mukaisten tekojen lisäämistä tai uudelleen suuntaamista.

Sarasvuo esittelee Joustava mieli -kirjan teemoja Yle Puheessa

Tiistaina 30.4. Yle Puheessa Jari Sarasvuo keskittyi ohjelmassaan aiheeseen:

Mielenterveys - entä jos se on ymmärretty väärin?  

Alkuintron jälkeen hän esittelee siinä hyvin seikkaperäisesti Joustava mieli -kirjan teemoja, ja poimii siitä olennaisia asioita. Jos haluat tutustua kirjaan audiomuodossa, niin kannattaa kuunnella lähetys täältä Yle Areenasta. Ohjelma kestää 56 minuuttia, ja noin 20 minuutin kohdalla alkaa JM-kirjan teemojen esittely.

Yleisöluento Oulussa Hyvän mielen viikolla

Perjantai 26.4.

klo 17-18.30 Pakkalan Sali, Oulun kaupunginkirjasto, Kaarlenväylä 3

”Hyvä elämä - onnea ilman huolen häivää?”

Elämä ei ole pelkkää ruusuilla tanssimista, voinko olla silti onnellinen? Voiko onnellisuuden metsästys johtaa ojasta allikkoon? Miten tietoinen läsnäolo tässä hetkessä palvelee hyvää elämää?

Tule kuulemaan, miten voimme elää sovussa tunteittemme ja ajatustemme kanssa ja tavoittaa mielekkään elämän toimimalla omien arvojemme pohjalta. Luento sisältää alustuksen, pieniä mindfulness-harjoituksia ja keskustelua.
Tervetuloa mukaan!

Arto Pietikäinen

Yleisöluento 11.4. Espoon kirjastossa

Pidän yleisöluennon aiheesta "Tietoinen läsnäolo hyvinvoinnin lähteenä" 11.4. klo 18:30 - 20:00. Paikkana on Espoon Omenan kirjasto. Lisätietoja täältä
Tilaisuuden teemana on:

Mitä tietoinen läsnäolo tarjoaa kiireiselle, stressaantuneelle ihmiselle? Miten hyväksyntä ja arvoille omistautuminen lisäävät elämänlaatua?

Tilaisuudessa esittelen hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä tietoisuustaitojen  soveltamista elämänlaadun kehittämiseen, ja aikaa  on varattu myös keskustelulle.

Joustava mieli -kurssi syyskuussa Tampereella

Nyt on varmistunut, että 18. - 20.9. 2013 järjestetään vielä yksi Joustava mieli -kurssi ammattilaisille. Kurssi päättää toistaiseksi nämä ammattilaisille suunnatut hyväksymis- ja omistautumisterapian perusteet asiakastyössä - teemaiset kurssit. Kyseessä on 10. kurssi ja se on kolmipäiväinen, kuten kaikki Tampereella järjestetyt kurssit. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumisohjeet täällä.