Jos tarvitset itse tai työssäsi HOT - harjoitustehtäviä, niin nyt syyskuun ajan kaikki työkirjat ja ammattilaisille suunnattu hoito - opas alennettuun hintaan - 25 %. Tarjous on voimassa syyskuun loppuun asti.
Kirjan yhteydessä mainittu hinta on alennettu tarjoushinta:
1. Joustava mieli - työkirja 20,10 € (sis. alv 24 %)
Tämä työkirja liittyy teokseen Joustava mieli – vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta (Duodecim 2009). Kirja käsittelee psykologisen joustavuuden kehittämistä, ja perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä muihin kognitiivisen käyttäytymisterapian tutkittuihin ja vaikuttaviin menetelmiin.
Työkirja edustaa kaikkein uusimpia harjoituksia, jotka pohjautuvat tähän HOT - malliin. Tällaisesta omatoimisesta psykologisen joustavuuden kehittämisestä on saatu vakuuttavaa näyttöä. Vuoden 2016 lopussa julkaistiin tutkimus HOT – itsehoitokirjan vaikuttavuudesta: osallistujat käyttivät noin neljä tuntia viikossa HOT – taitojen opiskeluun ja harjoitusten tekemiseen 12 viikon ajan. Tulokset osoittivat merkittävää edistymistä tietoisuustaidoissa, myötätunnossa itseä kohtaan sekä kyvyssä reagoida ajatuksiin uudella, joustavalla tavalla. Myös tarve tunteiden välttelyyn väheni, ja lukijat olivat halukkaampia olemaan ahdistuksen, pelkojen ja muiden epämiellyttävien tunteiden kanssa toteuttaessaan arvojen mukaisia tekoja. Tämä tulos kannusti myös tämän työkirjan tekoa.
2. Joustava mieli parisuhteessa - työkirja 16,90 € (sis. alv 24 %)
Työkirja tarjoaa hyväksymis- ja omistautumisterapian ja käyttäytytymisterapian harjoituksia ihmissuhteiden kehittämisen tueksi.
Työkirjan nimi on Joustava mieli parisuhteessa - työkirja 1.0. (Sen esite löytyy nimeä klikkaamalla).
Sen nimeen voisi myös hyvällä syyllä liittää jatkon ... ja muissa ihmissuhteissa.
3. Köydenvedosta kuskin paikalle - ahdistuneisuuden hoito - opas 20, 85 € (sis. alv 24 %)
Soveltuu terveydenhuollon ammattilaisten käyttöön, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmien oppikirjaksi, koska siinä käydään läpi kaikki kuusi psykologisen joustavuuden perusprosessia step by step.
Tilaukset:
Tilaukset meilillä osoitteesta arto.pietikainen@joustavamieli.com
Saat tilaamasi kirjan pdf - muodossa samaan sähköpostiin, josta teit tilauksen.
Myös lasku tulee automaattisesti nimelläsi samaan meiliin.
Tämä blogi esittelee hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, Joustava Mieli - kirjojen teemoja sekä toimii palvelujeni yleisesittelynä ja materiaalipankkina. Täältä löytyy niin uusimmat blogijutut, harjoitukset, vapaat ajat vastaanotolle kuin koulutusilmoitukset
keskiviikko 4. syyskuuta 2019
maanantai 12. elokuuta 2019
Koulutusuutisia syksy 2019 ja kevät 2020
Tässä päivitys koulutuksista, joita pidän HOT - menetelmistä:
HOT - menetelmien syventävä työpaja.................. 19.9. 2019 Helsinki
Tämä on työnohjauksellinen työpaja, ja menetelmien käyttäminen asiakastyössä on edellytys osallistumiselle.
Kevät 2020:
Joustava mieli ammattilaisille 3 pv ............................ 26.2. - 28.2. 2020 Helsinki
Joustava mieli ammattilaisille 3 pv ..................... 22.4. - 24.4.2020 Tampere
HOT - menetelmien syventävä työpaja.................. 19.9. 2019 Helsinki
Tämä on työnohjauksellinen työpaja, ja menetelmien käyttäminen asiakastyössä on edellytys osallistumiselle.
Kevät 2020:
Joustava mieli ammattilaisille 3 pv ............................ 26.2. - 28.2. 2020 Helsinki
Joustava mieli ammattilaisille 3 pv ..................... 22.4. - 24.4.2020 Tampere
perjantai 18. tammikuuta 2019
Päivitetty koulutuskalenteri 2019
Koulutusuutisia
Järjestän Tampereella torstaina 22.8. klo 9:15 - 16 HOT - työpajan, joka on tarkoitettu ensisijaisesti niille, jotka ovat käyneet jonkin aiemman Joustava mieli - ammattilaisille -kurssin, tai muuten soveltaneet HOT - menetelmiä työssään.
Tarkoitus on kerrata ja syventää HOT - osaamista osallistujien omien kokemusten pohjalta . Mukaan mahtuu 6 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet linkin takana
Hyväksymis- ja omistautumisterapian työpaja 22.8. 2019
Syksyn 2019 koulutuksia
Joustava mieli parisuhteessa 2 pv Tampere 23.8. ja 13.9. 2019
Joustava mieli II - syventävä kurssi ammattilaisille 2 pv Helsinki 19. - 20.9. 2019
Joustava mieli I - menetelmäkurssi ammattilaisille 3 pv Tampere 16. - 18.10. 2019
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)