Tämä blogi esittelee hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, Joustava Mieli - kirjojen teemoja sekä toimii palvelujeni yleisesittelynä ja materiaalipankkina. Täältä löytyy niin uusimmat blogijutut, harjoitukset, vapaat ajat vastaanotolle kuin koulutusilmoitukset
sunnuntai 28. lokakuuta 2012
Arvokompassiin pieni päivitys
Lisäsin arvokompassiin apukysymyksiä, jotta sen työstäminen on mahdollista myös ilman JM-kirjan lukemista. Muutin myös arvoalueet vastaamaan alkuperäistä Kelly Wlisonin arvoaluelistaa. Löydät uusitun arvokompassin täältä
tiistai 16. lokakuuta 2012
Onnellisuusansa ilmestyy lähiaikoina
Hyväksymis- ja omistautumisterapiasta ilmestyy lähiviikkoina uutuuskirja suomeksi
Kyseessä on Russ Harrisin teos "The Happiness Trap" (2008), joka sai suomenkieliseksi nimekseen "Onnellisuusansa - elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla."

Oli ilo suomentaa tämä kirja ja Duodecimin kustantamana saattaa se suomalaisten lukijoiden luettavaksi. Kirja on käännetty yli 20 kielelle ja se on yksi eniten myydyistä HOT-kirjoista maailmassa.
Kognitiivisen käyttäytymisterapian uudet suuntaukset ovat herättäneet suurta kiinnostusta myös Suomessa. Pian saatavilla on kirja, joka auttaa ymmärtämään paremmin sitä, miten hyväksymistä, mindfulness-taitoja, ja omistautumista voi soveltaa niihin erilaisiin elämänongelmiin, joita kohtaamme.
Russ Harris on australiassa asuva, Englannissa syntynyt ja siellä lääkäriksi opiskellut HOT-terapeutti, kirjailija ja kouluttaja. Hänen workshoppinsa keräävät paljon kuulijoita ympäri maailmaa. Hän on kirjoittanut kaikkaan viisi HOT-aiheista kirjaa, joista nyt suomennettu on ensimmäinen.
Lisätietoja kirjasta päivitetään lähiaikoina.
Lokakuun Joustava mieli -kurssin palautteet
Kurssiarvioinnit Joustava mieli kurssi ammattilaisille 3. – 5.10.2012
Kuinka hyödyllisenä pidit kurssia?
![]() |
Viisi tähteä = erittäin hyödyllinen |
”Pidin
erityisesti harjoitusten mallintamisesta. Esimerkit olivat toimivia ja sain
kurssilta hyviä vinkkejä, metaforia, mindfulness-harjoituksia ja toiminnallisia
työmenetelmiä omaan työhöni”
”Koen, että joustava mieli ja Hot-mallin mukainen ajattelu sopii työhöni hyvin... saimme ajatuksia, miten menetelmä soveltuu oikeasti käytännön työhön. Se selkeytti työskentelyä.”
”Kurssi oli
monipuolinen ja selkeä tietopaketti, runsaat harjoitukset toimivat hyvin
perehdytyksenä kulloiseenkin aihealueeseen. Kurssi vedettiin jämäkästi ja
asiantuntevasti läpi, siten että sitä oli helppoa seurata.”
maanantai 15. lokakuuta 2012
Harjoituksia saatavilla uudesta materiaalipankista
Jatkossa kaikki vapaasti ladattavat Joustava mieli -kirjojen harjoitukset löytyvät uudesta materiaalipankista. Sinne on jo siirretty muutamia harjoituksia, kuten Arvokompassi, Kiitollisuuslista ja kaksi mindfulness - harjoitusta mp3-muodossa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)