Ohjelman harjoitukset auttavat olemaan läsnä tässä hetkessä, tekemään tietoisia valintoja, elämään arvojensa mukaisesti, suhtautumaan hyväksyvästi ajatuksiin ja tunteisiin sekä ymmärtämään kehoa ja mieltä paremmin.
Kannattaa tutustua täällä: Oiva hyvinvointiohjelma
1 kommentti:
Erinomainen ohjelma kelle tahansa. Vihdoinkin kauan odotettu helppotajuinen ja -käyttöinen itseopiskelumalli kehon ja mielen sopua etsittäessä. Tykkään!
Lähetä kommentti