Aiempaan blogikirjoitukseen (Käyttökokemuksia kirjasta, osa I) ilmestyi kiinnostavia ja tärkeitä lukijakysymyksiä. Ohessa lyhyt lainaus kommentista, jonka voi lukea kokonaan kyseisen blogikirjoituksen lopusta.
"... Nyt alkoi kuitenkin kiinnostaa, onko (minkään teorian mukaan)tietyille tunteille tiettyä välttelykäyttäytymistä vai ovatko ne aina yksilökohtaisia. Tavallaan omaa käytöstään miettimällä olisi helppo jäljillää taustalla olevia tunteita käsiteltäväksi asti, jos tietäisi mikä tunne on taustalla.
Toinen kysymys: Mistä tietää, että on käsitellyt tunteen loppuun asti? Vuosien varrella olen huomannut, että olen luullut käsitelleeni tunteet joihinkin tapahtumiin liittyen, mutta näin ei todellisuudessa olekaan tapahtunut."
Käsittelen näitä lukijakysymyksiä tämän viikon aikana hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmasta täällä blogipalstalla. Varsinkin tuo jälkimmäinen kysymys tulee usein esille. Kiitokset jo nyt kysymysten lähettäjälle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti